Boa Noite a todos ;) De facto este blog parece caído no esquecimento, mas prometo continuar a escrever aqui alguma coisa nem que seja apenas para os meus amigos mais chegados se divirtirem um pouco eheh :P

Pouca coisa nestas semanas mudaram, continuo a treinar como deve ser para, quem sabe, marcar a diferença... Pelo menos coragem não falta!

Uma novidade que se pode registar foi o patrocinio individual que consegui para esta época, ou seja da SPECIALIZED, que me cedeu uma bicicleta para os meus treinos. Em breve vou colocar algumas fotos, ok ?! : )

Já neste Domingo, no arranque do mês de Março, vai-se realizar a 2ª Prova da Taça de Portugal no Cartaxo...

Um abraço do Vasco ;)

A minha estreia na época 2009 começou com a vitória de um colega de equipa - Bruno Sancho, por isso não podia iniciar melhor esta temporada :)

Segue-se a 1ª Prova da Taça de Portugal no próximo Domingo.

Boa semana de treinos para todos ;) Abraço

Vasco.

Hoje devido ao tempo melhorar substancialmente, resolvi fazer-me a estrada com a vontade de aproveitar bem um dia seco e pedalar sem horas de chegar a casa :)


Fiz 5h de treino sempre em percurso de montanha, sobe e descer portanto..


Coja, Arganil, Góis e Lousã foram algumas das terras por onde passou a locomotiva composta por mim, dois colegas de equipa - Bruno e Hugo, Célio e Rui.

é preciso açucar para tanto desgaste

eheheh =)

A dar os ultimos retoques ao motor... Pouca coisa se pode fazer agora, quando falta apenas uma semanita para o começo...

Haja vontade malta ;)