Hoje, com uma dia bonito para a prática do pedal, viajei até Côja passando por Arganil e regressando pela estrada da beira até a zona da Lousã onde terminou o treino com o amigo João. Fiz 3h30 de treino, à média de 31 km/h num sobe e desce constante :)

Abraços,

Vasco