segunda-feira, 28 de setembro de 2009




Ontem, realizou-se o habitual encontro da LiderBike que consistiu em ir até ao cimo da Serra da Lousã, fazendo cerca de 20 km de súbida. Como é custume vamos sempre visitar o ponto mais alto da Lousã, o Trevim, mas tal não aconteceu comigo e com a maioria do grupo que optou apenas por subir a serra. O ritmo foi calmo, o ideal para finalizar uma época cheia de treinos no asfalto, e também para tentar recuperar da prova do dia anterior que foi durinha eheheh :)




Boa semana e não se estraguem ;)




Vasco

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